Sanna

En lugn morgon, lite sovmorgon enligt mig att gå upp halv 8. Jag har ätit min äggmacka och surplar nu på min smoothie. Snart ska jag iväg ner till gymmet för att träna. Idag blir det nedre delen av kroppen, dvs ben och rumpa och så slänger jag in lite mage också. Och självklart flås som avslut. Jag bara älskar mornar och morgon träning, det ger kraft hela dagen!



Dagens frukost bestående av en grov smörgås halva med ägg, mivitotal och en smoothie på naturell yoghurt, blåbär, linfrön och proteinpulver. Jag blir perfekt mätt och får energi som håller fram till lunch och under träning!